Фитнес-рецепт: Чизкейк Брауни с арахисовым маслом


Брауни и чизкейк два популярных десерта, которые все любят. А что может быть лучше, чем иметь оба этих деликатеса в одном? Приготовление предельно простое, поэтому справиться с ним сможет даже тот, кто не очень хорошо разбирается на кухне. В конце вы можете украсить его чем угодно и наслаждаться идеальная закуска или десерт.

Ингредиенты для брауни:

Ингредиенты для чизкейка:

Ингредиенты для гарнира:

Чизкейк Брауни с арахисовым маслом - ингредиенты

Вас могут заинтересовать эти товары:

Направления:

Подготовьте большую миску и смешайте в ней все сухие ингредиенты для слоя брауни. кокосовая мука, ксилит, какао, шоколадный протеиновый порошок а также порошок для выпечки. Затем добавьте яйца и смешать погружным блендером. Если смесь кажется слишком густой, добавьте немного вода. Пусть темный шоколад (40 г) растопить в микроволновке или на водяной бане, влить в тесто и тщательно перемешать. Вылейте смесь на противень (мы использовали 20 х 20 см), застеленный пекарской бумагой и выпекать при температуре 180 ° C (356 ° F) в течение примерно 20-25 минут.

Чизкейк Брауни с арахисовым маслом - основа

Тем временем смешайте сливочный сыр с ванильный протеиновый порошок и несколько капель Капли со вкусом ванили. Когда нижний корж испекся, выньте его из духовки, положите сверху часть сливочного сыра и запекайте еще 20 минут.

Чизкейк Брауни с арахисовым маслом - основа со сливочным сыром

После выпечки дать остыть и украсить весь торт арахисовое масло и нарезанный темный шоколад.

Наш совет: Если вы хотите получить еще более изысканный вкус, вы также можете добавить сублимированные фрукты или наш НОЛЬ сиропов.

Чизкейк Брауни с арахисовым маслом
Пищевая ценность
1 шт. без украшения (всего 12 шт.)
Энергетическая ценность 133 ккал
белок 12 г
Углеводы 10 г
Жиры 4,5 г
Волокно 2 г

Чизкейк Брауни – это уникальный десерт или закуска, которая придется по вкусу практически каждому. Вам решать, что положить сверху.

Не стесняйтесь поделиться ваши творения в социальных сетях используя #gymbeamcom.



Последние статьи

Похожие истории